ｽｷﾝｹｱといっても､本当に幅広いですね｡今回は､美肌の基本でもある洗顔にｽﾎﾟｯﾄをあててみたいと思います｡
毎日必ず誰もがすることだから､基本をしっかりとﾏｽﾀｰしましょう｡
＜１＞ 髪の毛などはしっかりﾋﾟﾝなどでとめて､しっかり隅々まで洗えるようにしましょう｡
＜２＞もし､可能であれば､蒸しﾀｵﾙを数分顔に当てて､毛穴を開かせます｡
※蒸しﾀｵﾙで毛穴を開かせた後に洗顔したほうが､汚れが落ちやすいです（特に毛穴の奥の汚れ）｡
毛穴を開くという効果以外にも､血液の流れを活発にし､代謝を高めるという効果もあります｡
＜３＞まずは手をｷﾚｲに洗いましょう｡
洗顔をする手が汚れていては､もともこうもありません｡
＜４＞【重要】泡を作る！
この泡を作る作業が非常に重要です｡ﾎﾟｲﾝﾄは
･よく泡立てること
･密度の濃い泡を作ること
泡が大きい密度の薄いものではありません｡密度の濃いものとは､ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑのような泡です｡逆さにしても落ちないところまでするのが理想です｡市販の泡立ちﾈｯﾄなんかは､密度の濃い泡が作りやすいので､おすすめです｡
＜５＞まずは脂や汚れの多いところから洗いましょう
額やＴｿﾞｰﾝなど脂や汚れの多いところから洗いましょう｡
ｺﾞｼｺﾞｼこすり付けるように洗うのではなく､密度の濃い泡で優しくなじませるように､転がすように洗います｡
＜６＞洗い流しも優しく
洗顔の基本は｢優しく｣です｡こすり付けるように洗う人がいますが､肌を痛めますので､優しく水で洗い流すようにしましょう。生え際などに洗い残しのないようにしましょう｡
＜７＞水をふき取る
水をふき取るときも､こすり付けるのではなく､軽く肌にﾀｵﾙを押して､水分を引き取るようにしましょう｡
＜８＞化粧水をすぐに付ける
ﾀｵﾙで水分をふき取ったら､すぐに化粧水はつけましょう｡
毎日する洗顔だからこそ､丁寧にすることが美肌への第一歩です♪